Psihoterapie individuală
Când ceea ce te frânează cere mai mult decât dezvoltare — cere vindecare.
Detalii →Un proces dedicat celor care își doresc să își descopere resursele, să își crească încrederea în sine și să construiască relații mai sănătoase. Nu pornim de la o suferință — pornim de la dorința de a crește.
Dezvoltarea personală nu e pentru oameni „cu probleme". E pentru oameni curioși, care vor să se cunoască dincolo de rolurile pe care le joacă.
Nu primești rețete motivaționale. Construim, pas cu pas, pe ce e deja al tău.
Ce vrei să crească în viața ta? Transformăm „vreau să fiu mai bine" în ceva concret, al tău.
Explorăm ce te-a adus până aici: calități, valori, reușite uitate — materialul din care se construiește încrederea.
Schimbarea se așază prin pași mici, repetați. Pleci din fiecare întâlnire cu ceva de exersat în viața reală.
„Dezvoltarea personală nu te face alt om. Te face mai mult tu.”
Raluca Tita · Psihoterapeut
Nu chiar. Psihoterapia pornește de obicei de la o suferință — anxietate, depresie, traume. Dezvoltarea personală pornește de la dorința de a crește: încredere, claritate, relații mai bune. Dacă pe parcurs apare nevoia de terapie, discutăm deschis și adaptăm procesul.
Da, întâlnirile pot avea loc și online. Pentru copii și adolescenți recomand de regulă întâlnirile în cabinet — stabilim împreună formatul potrivit la programare.
Un mesaj pe WhatsApp sau un telefon la 0727 824 000. Îmi spui pe scurt ce ți-ai dori să se schimbe. O ședință costă 000 RON.
Când ceea ce te frânează cere mai mult decât dezvoltare — cere vindecare.
Detalii →Când vrei să crești în grup — experiențe ghidate, conectare autentică.
Detalii →Când vrei să pornești de la o imagine obiectivă asupra resurselor tale.
Detalii →Un mesaj pe WhatsApp e suficient. Răspund personal, de obicei în aceeași zi.